在台灣行醫的時候,往往因為工作的壓力,而忘記了必須要運動,才能保持身體健康。到了金門來發現,原來這裡空氣清新、環境幽美很多醫師都有跑步健身的習慣。
慢慢地,我也開始改變以前不良的生活習慣~缺乏運動。現在每天早上都要去跑一圈太湖。(小太湖)感覺身體真得好很多。在金門行醫其實是遠離都市塵囂有益健康的優質生活。
唯一的差別是,沒有都市的許多方便性,另外子女的教育也比較沒有多樣的選擇。對於喜歡逛百貨公司、流連於都市夜生活的人,金門也是很無聊。
不過話說回來,每天早早上床睡覺,正是醫師告誡病人的一大健康法。所以我現在都規定自己10點上床睡眠。唯有充分的睡眠與運動才能讓身體獲得修復,改善過敏的體質。
在太湖旁跑步,感覺湖光山色,心情為之一開。這太武山下太湖的水是飲用水,所以相當乾淨,也禁止任何污染。偶而可見兩艘小舟,只用於湖中設施維修之用,平常是不能有水上活動的。
走到累了還可以在涼亭休息一下。平常也常見耆者三兩人飲茶聊天,順便打個招呼。金門人對於這種富裕的鄉下生活,相當自豪滿意。「台灣物質誘惑多,人心複雜,心胸也比較狹窄。」「都市夜生活多暗藏各種罪惡。」等都是當地人常見的評語。說得也有幾分道理,我也贊同當地人的某些看法,金門最好不要蓋賭場,免得毀了這塊樸實的淨土。
由於空氣清新,生活壓力小。很多金門的民眾都相當長壽,(不過根據我的觀察,愛喝酒喝到醉的人的例外)金門的百歲人瑞相當多。在金門當醫師,有時候還要出診去為這些百歲老人診察,只因為他們偶而會鬧情緒,說什麼:「不想活了,已經活夠了。」然後一整天都不吃飯,家屬可就嚇壞了。七八十歲的兒子媳婦,急著要帶病人到醫院檢查,可是自己也是年老體弱,更何況病人說什麼都不肯就醫。只要向醫院求救,央求醫師,去幫忙「看一下」,順便檢查勸病人飲食。醫院對於這樣的「病患」,有時人力也忙不過來。副院長見我正好沒事,抓公差教我去鄉下走走順便看看這個人瑞級阿媽,而我正好樂得多此一聞。
在台灣則沒有看到這種特殊的人情味。可能是算是在金門行醫的一大見聞呢。
慢慢地,我也開始改變以前不良的生活習慣~缺乏運動。現在每天早上都要去跑一圈太湖。(小太湖)感覺身體真得好很多。在金門行醫其實是遠離都市塵囂有益健康的優質生活。
唯一的差別是,沒有都市的許多方便性,另外子女的教育也比較沒有多樣的選擇。對於喜歡逛百貨公司、流連於都市夜生活的人,金門也是很無聊。
不過話說回來,每天早早上床睡覺,正是醫師告誡病人的一大健康法。所以我現在都規定自己10點上床睡眠。唯有充分的睡眠與運動才能讓身體獲得修復,改善過敏的體質。
走到累了還可以在涼亭休息一下。平常也常見耆者三兩人飲茶聊天,順便打個招呼。金門人對於這種富裕的鄉下生活,相當自豪滿意。「台灣物質誘惑多,人心複雜,心胸也比較狹窄。」「都市夜生活多暗藏各種罪惡。」等都是當地人常見的評語。說得也有幾分道理,我也贊同當地人的某些看法,金門最好不要蓋賭場,免得毀了這塊樸實的淨土。
由於空氣清新,生活壓力小。很多金門的民眾都相當長壽,(不過根據我的觀察,愛喝酒喝到醉的人的例外)金門的百歲人瑞相當多。在金門當醫師,有時候還要出診去為這些百歲老人診察,只因為他們偶而會鬧情緒,說什麼:「不想活了,已經活夠了。」然後一整天都不吃飯,家屬可就嚇壞了。七八十歲的兒子媳婦,急著要帶病人到醫院檢查,可是自己也是年老體弱,更何況病人說什麼都不肯就醫。只要向醫院求救,央求醫師,去幫忙「看一下」,順便檢查勸病人飲食。醫院對於這樣的「病患」,有時人力也忙不過來。副院長見我正好沒事,抓公差教我去鄉下走走順便看看這個人瑞級阿媽,而我正好樂得多此一聞。
在台灣則沒有看到這種特殊的人情味。可能是算是在金門行醫的一大見聞呢。
#
by drobs
| 2010-04-15 11:42
| 生活